健康养生  共12集

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• 名称：向锻炼要健康
• 作者：赵之心
• 状态：完结
• 播音：赵之心
• 最新章节：12健康与身心和谐.mp3
• 标签： 向锻炼要健康
• 《向锻炼要健康》通过示范，详细讲解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科学锻炼方法，教给您正确的锻炼观念、习惯和方法，使您获得一个健康的身体！此讲座由国家级社会体育指导员赵之心主讲……