人文社科 共 3837 本

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• 保卫你的心脏
• 类 / 健康养生
• 文 / 伊丽莎白·克洛达斯 播 / 成亚、啸岚(啸兰)
• 本书是美国心脏病学院（ACC）面向公众健康教育的权威读本，由卫生部健康教育首席专家胡大一审定并全力推荐。本书的作者作为一名心血管医生，用浅显易懂的语言告诉读者，不健康的生活方式将导致多种与心血管疾病相关的危险因素。心脏病是可以预防的，掌握预防心脏病的科学知识，选择正确的生活方式，减少致病的不良因素，拯救你的生命。

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• 杰克·霍吉_习惯的力量
• 类 / 哲学初步
• 文 / 杰克·霍吉 播 / 兔毛柔
• 如果抽象地讲，就是：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累才能增长，极限突破等等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧，就可以建立一种自动运作的“长效机制”，从而达到人生的奋斗目标。

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• 智慧女性的六项修炼
• 类 / 生命领悟
• 文 / 李玲瑶 播 / 李玲瑶
• 美籍华人，经济学博士（国际金融专业）。现任北京大学中国金融研究中心特约研究员，北大经济学院及清华大学继续教育学院特聘教授，及数家公司的董事长与董事。李玲瑶祖籍湖北红安。大学期间，曾任台湾大学（台大）学生会主席，台大毕业后留学美国。主要研究国际金融，中美宏观经济。

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• 从里到外说健康
• 类 / 健康养生
• 文 / 洪昭光 播 / 佚名
• 这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。本书要告诉我们的是：从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，给您战胜疾病的无限勇气，让您拥有祛病除灾的无上法力。为每一位中国人量身订做的自疗方案，让您快快乐乐过好每一天，有更多的精力去追逐人生的梦想，尽享成功的欢乐。

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• 断刀_朝鲜战场大逆转
• 类 / 历史探索
• 文 / 佚名 播 / 陈晓楠
• 1945年8月9日，在日本战败投降的前夕，美国提出以北纬38度线为界，即三八线，美国和苏联分别占领朝鲜半岛南部和北部的提议，并得到了苏联的认可。1945年8月下旬，因苏联对日作战出兵中国东北后前锋迅速抵达朝鲜半岛中部的开城附近，美国的海军和陆战队仍然在数千公里以外的冲绳，遂提出以北纬38°纬线为界划分受降范围。斯大林由于既得利益（雅尔塔协议保证东北的利益和大连－旅顺军港）并未受损，故答应了美国的要求。1945年9月美军得以顺利登上朝鲜半岛。

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• 万历兴亡录_方志远
• 类 / 历史探索
• 文 / 方志远 播 / 方志远
• 公元1644年，岁在甲申。崛起于中国东北的女真部落在爱新觉罗家族的带领下，用铁蹄征服了由汉人统治的中原，明朝自此灭亡。此时距明朝万历皇帝去世仅仅二十四年。万历皇帝恐怕做梦也想不到，起兵推翻并最终取代朱家天下的正是与明朝恩怨纠葛数十年的女真人努尔哈赤及其子孙，而这一切与万历皇帝不无关系。明神宗万历皇帝是明朝在位时间最长的皇帝，他主政的四十八年占了明朝全部国运的六分之一。他即位之初，由于有张居正的辅佐而使社会一片欣欣向荣，明朝也出现了一个中兴的局面。但随后，在立太子的问题上万历皇帝与众位大臣僵持对立，以至于二十八年不上朝。期间，陷于内耗的明朝一次次错过了重新认识自己和世界的机会，失去了改变自己、净化自己的原动力，社会在不断开放，路却越走越窄，最终滑向了毁灭的深渊。有感于此，学界曾有观点认为：明朝灭亡，实则亡于万历。那么万历皇帝真能背负如此骂名吗·在兴与亡的叹息间，我们又能得到什么样的启示呢·

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• 落马官员狱中手记
• 类 / 纪实写真
• 文 / 梁麦秋 播 / 佚名
• 《落马官员狱中手记?到了入狱才明白的事儿》主要内容简介：官员落马，是职场的遗憾，也是人生的遗憾。莫说那些位高权重的，即使那些无名小卒的跌落，单以其个人的“损失”看，要比任何一种犯罪残酷得多。当然，按照常情常理，当“他们”的脚第一次踏入雷区的那刻起，肯定知道自己是在玩火。只是因为贪欲和侥幸的心理使他们欲罢不能。落马官员的一个共同特征是凡贪即骗。他们注定是阴阳两面人，口是心非，言行之间完全相反。更有甚者是“骗官”。“河北第一贪”李真，根本就是一个混混儿，靠伪造档案、研究生假学历钻进了官场，爬上了正局级高位，还被“内定”为省级领导后备干部。东北也有一个姓曹的小混混儿，小学文化，靠伪造的假档案、假党员身份和假学历，一步步爬上了正局级的高位。由于他本质上从来就不是个正经人，所以他必然垮台，最后因23项犯罪涉及7个罪名、罪大恶极而判处极刑。

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• 修身为本_做一个好儿子
• 类 / 传统国学
• 文 / 李毅多 播 / 李毅多
• 修身为本做一个好儿子(李毅多),如何孝敬父母、做一个好儿子？孝敬父母和个人的身心健康、孩子的学业进步、家庭的幸福安康、事业的兴旺发达有什么密切的关系？李毅多老师的讲演详细讲述了这些问题。愿诸位有缘朋友静下心来，感受圣贤文化的魅力，定能带来人生的真正幸福快乐！

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• 徐紫芩-魅力女人的养生保健与修炼
• 类 / 健康养生
• 文 / 徐紫芩 播 / 徐紫芩
• 人体是一个开放的系统，我们需要重新审视它、感触它、参透它千百年来的进化。它不应仅仅是一种功能，而应是造化的精品，是充满意义和力量的、高贵而富于诗意的生命器官，也是雅致女人魅力的源泉。美丽，不仅是女人得天独厚的礼物，也是女人的专利。除了学识、智慧的滋养外，也要多给肌肤和身体一些关爱，女人越懂得享受上帝赐予的美丽天性，女性的光辉就越发灿烂，就越能体味到作为女人的成就感。

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• 灵魂拥抱-侯文咏
• 类 / 生命领悟
• 文 / 侯文咏 播 / 侯文咏
• 不存在所谓的道德伦理，有的只是名利与金钱的欲望不存在所谓的真爱无悔，有的只是贪婪与迷恋的欲望更没有人在乎所谓的真相与事实，只有窥视与八卦的欲望……短文《灵魂的拥抱》意外蹿红，让作家俞培文一时炙手可热，并轻易俘获了当红女主播宋菁颖的芳心。名气、金钱、爱情……一切似乎触手可即，人生的最强音就要奏响。此时，身患绝症的女粉丝王郁萍却声称自己才是文章的真正作者，而将俞培文视做情敌的记者彭立中则不择手段地刨挖他走红的真相。代笔？构陷？炒作？谣言？四个孤独的灵魂在名欲的斗兽场中角逐、奔逃，一场因名欲纷争而起的暗黑大戏缓缓拉开了大幕……一切皆因《灵魂的拥抱》而起，这究竟是一部是唤醒灵魂的箴言，还是出卖灵魂的欲望之书？

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• 尚昌仪-中国维和行动-有声小说版
• 类 / 纪实写真
• 文 / 尚昌仪 播 / 佚名
• 以中国军队参加联合国维和行动的为内容，全方位、全景式、深层次披露了中国军人为了维护世界和平：走进战乱未息的异国他乡——铸剑为犁，走进突如其来的战乱冲突——守望和平，走进炮火硝烟的冲突战场——人道救援，走进危机四伏的死亡地带——排爆扫雷，走进沙尘滚滚的大漠戈壁——巡逻执勤，走进酷热难忍的热带雨林——修路架桥，走进疾病肆虐的丛林部落——救死扶伤。

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• 花养女人幸福一生
• 类 / 健康养生
• 文 / 吴大真 播 / 吴大真
• 吴教授的系列讲座整理出版后，内容不仅涵盖中医养生学、草药学、康复学，还涵盖了烹调及花道文化，可谓有方、有药、有膳、也有道，对普及保健食品及科普常识起到了积极的促进和宣传作用。不仅引发人们对生命的思考和美好的向往，使人振奋，且兼具创意和实用性，让人在徜徉于美丽的百花园的同时，更多的是领略和感受到祖国传统医学的精华和花文化、花养生的深厚底蕴。希望《花养女人幸福一生》一书能被更多的人去阅读，也祝愿全天下的女人，在未来的日子里，拥有花样的容颜，繁花似锦的岁月，幸福一生！作者简介

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• 唐玄宗与杨贵妃
• 类 / 历史探索
• 文 / 蒙曼 播 / 蒙曼
• 杨贵妃，本名杨玉环（公元719－756年）：唐代宫廷音乐家、歌舞家，其音乐才华在历代后妃中鲜见。杨贵妃天生丽质，加上优越的教育环境，使她具备有一定的文化修养，性格婉顺，精通音律，擅歌舞，并善弹琵琶与西施、王昭君、貂蝉并称为中国古代四大女子。

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• 韩望喜正解《弟子规》
• 类 / 传统国学
• 文 / 佚名 播 / 韩望喜
• 韩望喜正解《弟子规》_国学有声读物。深圳著名学者韩望喜已经在中央电视台十套科教频道的读书栏目推出了很多公开课，主要是针对《韩非子》的正解，但是韩望喜其实对于《弟子规》也有很深的正解。韩望喜主要是对读者以讲故事的方式生动颇有形象的讲述弟子规。弟子规不仅是中国传统文化的内容，在现在中国也在对他不断地反省和接纳，由于韩望喜是中国人民大学的博士，所以他特别注重对于中国传统文化的探讨。而且在我们现实社会生活中也有很多涉及到中国传统文化的部分，只有我们回顾过去，展望弟子规所教会我们的各种方法和理解才能够在现实生活中解决那些问题。包括人与人之间的交往，或者是治国的理念。《弟子规》是圣人孔子老人家对于他的弟子的教诲编程的这本书，在日常生活中，要做到对父母和子女的尊重，尊老爱幼，同时与人相处的时候要守信用并相互尊重，也要掌握六艺精通六艺才能够行大道。学习良好的品德，正是我们现在社会生活中所缺乏的，因为现在很多人都存在着道德丧失，所以回顾中国传统文化弟子规，它也会教会我们如何在现实社会生活中如何做人。在读完韩望喜正解弟子规之后我们就可以了解到人就要讲道德，这才是人与人之间交往最基础的需要，同时韩望喜正解弟子规也能够交会我们在现实中如何生存。

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• 王立群_文景之治_百家讲坛
• 类 / 历史探索
• 文 / 王立群 播 / 王立群
• 王立群_文景之治，是百家讲坛的一个系列。所谓的文景之治是指汉代历史上出现的第一段盛世。文是汉文帝，景是汉景帝，文景之治就是汉文帝和汉景帝一起治理的繁荣景象。汉文帝时期一开始，社会比较萧条，文帝为了改变这个局面，制定了一整套改革计划，并且从自身做起，生活简朴，宫中室内车骑衣服没有增添，不但如此，他还下令禁止郡国贡献奇珍异宝。因此，在文景之治中汉文帝执政期间，国家的开支有所削减，官员不敢奢侈无度，很大一方面减轻了人民的负担，这就是所谓的休养生息政策。同时，汉文帝还特别重视农业的发展。汉文帝去世以后，文景之治进入景帝时期，汉景帝即位，他即位后办的首件大事就是平定七国之乱，之后便开始细心地打理朝纲。汉景帝继承了汉文帝的优点，生活朴素，勤政爱民，并且在他执政期间，采取和亲政策，避免战争的发生，与匈奴的关系也一直较为和善。可以说，汉景帝除了在平定七国之乱中，其他时间再也没有大规模用过兵。其实在文景之治期间，窦太后也低到了举足轻重的作用。由于她比较推崇道家，所以为文景之治时期黄老之学，减少税法、减少刑罚、发展农业、兴修水利提供了条件，她还主张，对周边国家轻易不要出兵，要以和为贵，减少国力的消耗。可以说文景之治时期，人民百姓安居乐业，丰衣足食，天下太平，更为以后汉武帝即位，继而将大汉盛世推向繁荣的巅峰坚定了有力的基础。

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• 上海王
• 类 / 人物传记
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 探索·溥仪
• 类 / 人物传记
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 本书

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• 百家讲坛_汉代风云人物III_吕后
• 类 / 历史探索
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 明朝那些事儿_朱厚璁篇
• 类 / 历史探索
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 本书

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• 世界大战100年_第十二部_伟大的卫国战争
• 类 / 历史探索
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 论争象牙塔
• 类 / 纪实写真
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 面对缪斯女神
• 类 / 百科文化
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 物理的挑战
• 类 / 百科文化
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 本书

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• 奇石之旅
• 类 / 异域珍闻
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 华夏文明_春茶中国
• 类 / 百科文化
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 百家讲坛_太平公主
• 类 / 人物传记
• 文 / 佚名 播 / 佚名
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• 子午书简_名人传记
• 类 / 人物传记
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 《子午书简》栏目撷取古今中外经典优秀诗歌、小说、美文，取其精美章节，邀请名家朗读。并介绍与之相关的历史、文化及人物背景，以言述其情，以志传其声。　　《子午书简》节目形式主要以演播室诵读形式为主，并配以简洁精美的与文章情绪相关的图片、音乐，以及主持人对文章背景的介绍，再加上演播室现场灯光的剧场效果处理，给观众以高精神层次上的美的启迪与享受。

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• 大国崛起
• 类 / 历史探索
• 文 / CCTV 播 / CCTV
• 这是中国中央电视台第一部以世界性大国的强国历史为题材并跨国摄制的大型电视纪录片，解读15世纪以来世界性大国崛起的历史，探究其兴盛背后的原因。本片所说的“世界性大国”，不是人口和面积意义上的大国，而是在历史“成为全世界的历史”之后出现的具有全球性影响的国家。

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• 千古帝王
• 类 / 人物传记
• 文 / 佚名 播 / 佚甸
• 一代帝王，各色千秋！《千古帝王》选取了周武王、秦始王、汉武帝、北魏孝文帝、唐太宗、武则天、成吉思汗、永乐皇帝、康熙皇帝、乾隆皇帝等１０位帝王，细数他们的丰功伟绩！周武王：周武王姬发，中国历史上第一个被称为天子的人。其弟制定了中国第一部形成文字的法典——《周礼》。周的礼乐文明贯彻于社会生活的各个方面，奠定了华夏五千年文明的基础。秦始皇：在公元前230年到公元前221年的10年里，秦国消灭六国，实现了中国政治上的统一。秦始皇采用了以皇帝为中心的中央集权制度来控制全国，以标准化的方式统一了货币和度量衡，也统一了两个车轮之间的距离和文字……

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• 中外文学作品背后的法文化
• 类 / 百科文化
• 文 / 郭健 播 / 郭健
• 和狄更斯的《雾都孤儿》立场相仿，在他那个时代以及以前的时代里，在欧洲流传最广、最著名的文学作品中，窃贼的形象几乎都是反面的、罪大恶极的。比如文艺复兴时代最具有反叛精神的文学作品，意大利作家卜伽丘的《十日谈》，总共讲了100个故事，以道学家的眼光来看，其中倒有一大半是在“诲淫”，“诲盗”的则一个也没有。书中出现的角色即使有做窃贼的经历，也都是偶犯误犯，并以痛改前非、终获善报而告终。