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作者：龚全心
播音：龚全心
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- 平时我们生病一般想到的都是去医院打针或者吃药，但是有时候一些小病我们可能就忍忍或者自己吃点要就过去了，其实是药三分毒，药吃多了对身体肯定是不好的。今天我们教给大家一种养生方法艾灸，所以今天我们专门请来了艾灸师刘全军老师艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。作者简介龚全心：客座教授、中医执业医师、艾灸养生专家、高级灸疗师。长于针灸、推拿、点穴、正脊术。从医近三十年，以针灸推拿点穴正脊术配合中药内服的方法运用于临床，善将中药、针灸、推拿、拔罐、刮痧、点穴、正脊、吐纳、导引、膳食、气功综合应用。
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- 妙用性格
- 类 / 心理美学
- 文 / 张勤 播 / 张勤
- 俗话说：性格决定命运。与生俱来的性格，无时无刻不在影响和左右着我们。擅用性格常常使人一帆风顺，左右逢源，同样，不擅用性格则会引发诸多矛盾和冲突。在现实生活中，您了解自己的性格吗·面对性格中的缺陷您如何扬长避短·如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法·面对不同性格的孩子，如何因材施教·如何根据不同性格，确定职业方向和择偶标准·如何根据性格的不同处理好夫妻关系，构建和谐家庭·如何努力避免和排除性格缺陷引发的心理疾病·
- 贞观天子李世民
- 类 / 人物传记
- 文 / 刘后滨 播 / 刘后滨 今波
- 唐太宗李世民（599649），在位23年（627－649）是一位民族英雄，唐朝的第二位皇帝，也是中国历史上伟大的军事家，卓越的政治家，著名的理论家、书法家和诗人，中国最有作为的皇帝之一，并开创了我国历史上经济最繁荣、国力最强大的大唐帝国。本套系光碟由学者刘后滨讲述这位贞观天子！
- 闲来趣谈百家姓
- 类 / 传统国学
- 文 / 佚名 播 / 文佳
- 《百家姓》，不著撰人，许为宋初人编。宋人王明清在他的《玉照新志》中说：“似是两浙钱氏有国时小民所著。何则·其首云：‘赵钱孙李’，盖钱氏奉正朔，赵乃本朝国姓，故钱次之；孙乃忠懿（钱俶）之正妃；又其次则江南李氏。此句云“周吴郑王”，皆武肃而下后妃，无可疑者。”《百家姓》同《三字经》同为自宋元以来，广泛流传，沿袭不改的初学儿童必读课本。通行本以四百其十二字组成，其中单姓四百零八，复姓三十。其后又出现各种改编本，如明吴沉、刘仲质编《皇明千家姓》，清代康熙时编《御制百家姓》，元明以来还出现了《女真百家姓》、《蒙古字母百家姓》的课本。也有将杂乱无章的赵钱孙李，编成各种略有文意的新编，但数百年来都不能取代旧本的地位。一种用单字组成,又无文义的读物,能成为启蒙读物,重要的原因是,它通过日常生活中所接触到的一般姓氏,再去探寻众多的姓氏,能以较短的时间,背完数百家姓而收到快速认识四五百字的效果。这种囫囵吞枣的识字法，其缺陷显而易见。无怪乎初学儿童要戏读“柏水窦章”为百水豆浆，“奚范彭郎”为稀饭盆凉。而“乌焦巴弓”不知何时原封不动地形成了川语方言。从未读过《百家姓》的人或文盲，都知道这是把器物弄得破损陈旧了的形容词。但于中可见，《百家姓》在长期流传中所常生的影响。
- 陈学忠谈养生
- 类 / 健康养生
- 文 / 陈学忠 播 / 陈学忠
- 陈学忠，世界健康产业协会主席,中国保健协会保健咨询服务工作委员会副会长,中华名医之一,香港皇家健康管理集团董事局主席,首届中国国际人体基因科学与健康产业发展论坛策划人及秘书长,山东青岛人。出生于中医世家,为十八代嫡传弟子。于1985年毕业于天津中医学院,任中医大夫,后相继担任中医学校校长、中医教授、中医主任医师,继承父业,广施医术,深受社会各界人士爱戴。
- 顾颉刚_中国史学入门
- 类 / 历史探索
- 文 / 顾颉刚 播 / 雨中狐狸
- 这是一本为想进入中国史学园地的初学者讲说治史门径的书。这些讲说简单明了，通过几句话就把要领说清楚了，使读者很快就能从总体上了解和把握中国历史的基本情况。另外，它告诉读者研究中国史要读哪些书，每种书有哪些内容和优缺点、不同版本的内容和文字上有哪些出入，各书之间的相互关系怎样。这就可使后人在前人或今人取得的成果基础上做进一步的探索，以推进中国史学的发展。
- 金一南_走向辉煌
- 类 / 历史探索
- 文 / 金一南 播 / 金一南
- 著名军事专家金一南教授主讲的《走向辉煌》系列。这是他继2009年年初推出《苦难辉煌》一书后，第一次通过电视媒体，用战略思维、战略意识、鲜为人知的史料和严谨犀利的讲述风格，解读国际背景下的中国革命光辉历程。
- 三国人物谱
- 类 / 百科文化
- 文 / 吴迪 播 / 吴迪
- 诸葛亮人称卧龙先生，有经天纬地之才，鬼神不测之机。其手摇羽扇，运筹帷幄的潇洒形象，千百年来已成为人们心中“智慧”的代名词……
- 与贪官面对面
- 类 / 纪实写真
- 文 / 顾亦 播 / 佚名
- 本书是描写从反贪第一线成长起来的审讯专家吴克利的破案纪实。本书中作者用第三视角详细解读了吴克利同志侦破疑难案、大要案，屡建奇功，靠智慧，靠技巧，靠人性执法的具体事迹，真实生动，引人入胜。本书坚持真实性和文学性相结合，具有极强的阅读性，同时对于提高读者的逻辑推理能力和谈判心理掌握能力不无裨益。
- 十大黑色特工
- 类 / 人物传记
- 文 / 夏继诚 播 / 佚名
- 国民党特工疯狂捕杀共产党人；敌后刺杀汉奸；与日伪间谍大比拼……民国时期特务横行，各逞凶顽，可谓刺客生涯，黑色人生，特工实录，罪恶历史。本书通过“行动高手”沈醉的洗心革面，“杀人魔王”毛森的晚年向善等传奇经历，揭示出——只要服从真理，人人都可以接近真理，走上光明的道路。
- 【第一发布】周建龙故事会_战国纵横：鬼谷子布的局3
- 类 / 历史探索
- 文 / 寒川子 播 / 周建龙
- 战国纵横：鬼谷子的局3_有声历史读物，上接鬼谷子的局2，讲的是：鬼谷子四个徒弟（姑且这样说吧，其实四个人应该不是一个时代的）进山学习鬼谷子大智慧的第3年，庞涓同学属于速成班学员，因为学会了吴起兵法，自已很有些沾沾自喜，于是就辞别老师和三位同学就下山入仕去了。周建龙故事会此辑讲：庞涓先到齐国，没被重用，进而到魏，这次此兄碰着狗屎运了，被魏惠王任命为将（春秋战国时期的将就是后来的帅，看神探狄仁杰时，乖乖！这帅那帅多不胜举，也忒不值钱！）。说实话，庞涓在孙膑出世前的表现还是很不错的，在战国纵横中，他协助魏惠王魏军大战七万齐军决战于黄池，成功打败了秦赵韩三国联军（古文好的同学可以收听鬼谷子_全文朗读），解除了魏国的围困之境。鬼谷子的局3的结果就是庞涓一战名利双收，得以封侯拜将，而庞涓的旧日杀父仇人陈轸深惧之，赶紧逃亡秦国避难去了。战国纵横：鬼谷子的局3后来讲：魏惠王尝到甜头，想再找几个高人，从而使国家更厉害，他从淳于髡那里得到孙宾的智谋更高，心痒难耐连忙使太子前去重礼请孙宾下山来加盟。这孙宾也的确不是盖的，来出一个主意就使魏国财力快速复苏了，这就是“屯田军垦”。魏国一时间蒸蒸日上，大有称霸七国之象（可以收听悠悠深蓝:中华海权史）。由于两位师兄的成功，而使苏秦、张仪也蠢蠢欲动心痒难耐，鬼谷子却心有打算，认为此时并不是好时机，于是尽力挽留两个人，开始教授他们鬼谷子纵横智慧。战国纵横：鬼谷子的局3在鬼谷子看来，以后的时代这些本领远有用于谋略，他希望二子学会鬼谷子绝学可以实现自已多年来统一中原，还清明世界的梦想，接着可以听秦汉英雄传。
- 圣严法师_人间悟语
- 类 / 宗教文化
- 文 / 圣严法师 播 / 圣严法师
- 圣严法师1930年出生于中国江苏省南通县，13岁出家，青年时期留学日本，1975年获日本立正大学文学博士学位。回台湾后，法师历任台湾中国文化大学教授，中华学术院佛学研究所所长，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，发行佛学学报及佛学研究年刊，为辅大、政大、文大博士及硕士研究生担任论文指导。又创办法鼓山国内外禅修，文教、慈善体系的人文社会大学、僧伽大学、僧团道场、七个基金会、中英文四种定期刊物。他以中、日、英三种语文在亚、美、欧各洲出版的著作近百种。他的著作之中发行量最多的是《正信的佛教》，已超过三百万册，译本最多的是《信心铭》，已有十种，系列册数最多的是[寰游自传]及[禅修指引]，这些著述均受广大读者的欢迎。法师所推动的理念是，提升人的品质，建设人间净土，以教育完成关怀任务，以关怀达到教育目的。
- 海德格尔_演讲与论文集
- 类 / 哲学初步
- 文 / 海德格尔 播 / 雨中狐狸
- 海德格尔的这个集子收有十一篇文章，除一篇作于1936-1946年间，其余均为20世纪50年代初期（1950-1954年）的作品。全部文章并没有简单地按创作的时间次序排列起来，而是被编为三组。第一、二组各为四篇，第三组为三篇。既分三组，自然就有个“主题”的问题了。第一组的主题可以概括为对“存在历史”的“另一个转向”意义上的技术之本质、形而上学之终结问题的思考；第二组的主题可以概括为对存在的“聚焦”运作以及与之相应的本源性“思想”的思索；第三组的主题是早期希腊思想，是海德格尔对存在历史的“第一个开端”（前苏格拉底思想）的探讨。由此可以看出，本书虽说被标以一个平淡无奇的名称“演讲与论文集”，但作者在篇目安排上决不是任意的，而是经过深思熟虑的。
- 和谐拯救危机2
- 类 / 地理科普
- 文 / 佚名 播 / 佚名
- 一九五九年，法师于台北圆山临济寺剃度；以恢复圣哲伦理道德教育，弘扬大乘佛法慈悲精神为己任。至今讲经教学已逾五十年，从无间断。首倡「佛教」乃「佛陀教育」正名之说，大开印赠经典及运用影音设备、网络、卫星电视普及仁慈博爱之全民教育的风气。至今已印购六千五百套以上的《大藏经》赠送全球高等学府、国家图书馆暨各宗教团体。曾受聘任台北十普寺三藏学院教师，中国文化大学哲学系教授，中国内学院院长。创办华藏视听图书馆、佛陀教育基金会与澳洲净宗学院。指导新加坡净宗学会创办「弘法人才培训班」。现今全球有百余所的佛陀教育机构聘请法师为永久导师；成千上万的听众，透过远程教学向法师学习……
- 北洋往事：那些军阀那些人续
- 类 / 人物传记
- 文 / 金满楼 播 / 小胖
- 辛亥革命打开了中国历史的一个紧要关口，但民国的未来之路却注定要历经坎坷与波折。在内外交困的复杂局势下，一代枭雄袁世凯以权谋治天下，但洪宪帝制却将其推上绝路。袁世凯称帝败亡后，中国再度陷入到南北分裂的危险境地。在南与北、血与火的冲突中，北洋军阀内部又分化为皖系、直系、奉系等派别，其间朝云暮雨、风云变幻，演绎了民国史上最纷繁复杂的一段乱世传奇。
- 养生堂_面面俱到
- 类 / 健康养生
- 文 / 白彦萍 播 / 白彦萍
- 于雌激素和黄体酮的影响，使黑色素增多，形成色素沉着。特别在孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑等。对于中医来说多与肝、脾、肾三脏关系密切，气血不能上荣于面为主要病机。情志不畅导致肝郁气滞，气郁化热，熏蒸于面，灼伤阴血而生；或冲任失调，水火不济，虚火上炎所致；或营卫失和，气血运行不畅，气滞血瘀，面失所养而成……
- 草根心理学
- 类 / 心理美学
- 文 / 李刚 播 / 李刚
- 帮助你了解自己的情绪是怎样产生的,自己在产生某种情绪时习惯性的会做些什么.通过了解进而改造自己的情绪反应和行为。了解了自己的情绪,你就能很容易的揣测其他人的情绪.这能让你更容易与别人沟通,你也会变得更富有同情心……
- 养生堂_2011年11月合集
- 类 / 健康养生
- 文 / 佚名 播 / 悦悦
- 该栏目以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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- 解码西游记（快读时分节选）
- 类 / 百科文化
- 文 / 周方银 播 / 刘纪同
- 齐天大圣府下设了什么办事机构镇元大仙为什么要请唐僧吃人参果孙悟空如何获得对八戒、沙僧的调度权唐僧如何应对管理困境八戒怎样在团队中实现利益最大化取经团队有哪些利益博弈八十一难是谁经历的取经是一个怎样的历程孙悟空本事为何前后反差那么大取经到底是苦差还是肥差……
- 世界近代史
- 类 / 历史探索
- 文 / 佚名 播 / 佚名
- 世界近代史，从社会经济形态来说，是资本主义产生、发展和走向垄断阶段的历史。依据资本主义自身发展的客观规律，世界近代史可划分为三个时期。第一个时期是资产阶级革命和资本主义制度产生时期（16世纪至18世纪末）。第二时期是工业革命和资本主义制度在全世界的确立时期（18世纪末至19世纪50、60年代）。第三时期是第二次技术革命和资本主义的发展并进入垄断时期（19世纪末到20世纪初）。
- 路是无限宽广_吕良伟自传
- 类 / 人物传记
- 文 / 吕良伟 播 / 小马 啸岚(啸兰)
- 从默默无闻的路人甲到大红大紫的“传记一哥”，从失意落魄的穷小子到触动传媒、元禄回转寿司的幕后老板，从周海媚、邝美云再到一生挚爱杨晓娟，无论是事业还是感情，吕良伟都是经历过大风大浪之人。出道30年，作为一个影视圈的前辈大哥，一个眼光独到的商业大亨，一个扶危济困的慈善家，吕良伟有太多太多的感悟想要跟大家一起分享。
- 清宫秘档：揭秘大清后宫秘史
- 类 / 历史探索
- 文 / 佚名 播 / 佚名
- 大清，中国最后一个封建王朝，也是历史上最神秘莫测的王朝，三百年的盛殇之世的演变，帝王暗殇、篡位谋权、宫廷荒淫、幕僚政变等给历史留下了重重的疑案。波澜诡谲的宫闱之乱，未解的疑案……首次锁藏深宫的内幕档案、典藏千年的史实资料公众开放，公证公开疑案辨疑，还原大清真实历史。
- 营养道健康到
- 类 / 健康养生
- 文 / 于康 播 / 佚名
- 如今，随着人们生活质量的提高，肉的摄入量要远比以前超出几倍，这会导致哪些健康问题·
