人文社科 共 3837 本

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• 绝响-永远的邓丽君
• 类 / 人物传记
• 文 / 姜捷 播 / 陈歌
• 只要有华人的地方，就有邓丽君的歌声！2013年1月29日，是一代巨星邓丽君诞辰60周年的日子，在邓丽君文教基金会的精心策划之下，《绝响:永远的邓丽君》是邓丽君文教基金会在大陆唯一授权的官方版传记。该书作者姜捷，踏遍八地，耗时十几年，访问超过二百位邓丽君生命中的至亲好友、同事、歌迷，甚至包括极少曝光的邓丽君的母亲，因而掌握了大量第一手资料。她不仅走访了台湾、香港、日本、泰国、新加坡、马来西亚、美国、法国等地，还因为中国大陆是邓丽君演艺事业非常重要的一站，又增添了北京、上海和成都三地的采访，终于一点一滴，完整谱写出邓丽君传奇的一生，为她璀璨的一生留下深刻注记。台上的辉煌、台下的生命足迹、鲜少曝光的私生活、不为人知的童年回忆……都在这本史无前例的、堪称目前最全面、最权威的邓丽君传记中。2013年年初繁体字版由台湾时报出版社出版，一经上市，即在台湾和香港热销，迅速位列畅销书排行榜前茅。

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• 南渡北归3之离别
• 类 / 历史探索
• 文 / 岳南 播 / 仲维维
• 《南渡北归.离别：全2册》是《南渡北归》第三部，描述了流亡西南的知识分子，在回归久违的故土家园之后，因内战爆发和各自的政治歧见，不得不忍痛离别，遥天相望，以及在海峡两岸不同的生活环境和政治氛围中所遭遇的命运剧变。除述及迁往台湾的朱家骅、胡适、梅贻琦、傅斯年、李济、董作宾、石璋如、蒋梦麟、叶公超等几位大师级人物，着重描述了留在大陆的梁思成、梁思永、林徽因、陈寅恪、吴金鼎、曾昭抡、曾昭燏、陈梦家、穆旦、向达、叶企孙、饶毓泰、吴宓、钱锺书等知识分子群体，不同的政治追求与爱恨情仇。令读者感知历史真相并扼腕浩叹的同时，也生发出“在史中求史识”的冲动，并从中吸取一些“历史的教训”。

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• 旷代关东才子-王尔烈全传
• 类 / 人物传记
• 文 / 杨子忱 播 / 阿蒙
• 中华民族已有七千年的悠久历史。　　中华民族在广袤富饶的土地上，以其伟大的创造力、强大的生命力和巨大的凝聚力，创造了无可比拟的辉煌。刚健有为、刻苦耐劳、聪颖深邃、自强不息、英勇奋斗、不畏强暴的民族精神，在世界民族之林中闪烁着熠熠光辉。　　中华民族以宏大的包容精神，持续而富于创造性地谱写了灿烂的文化。　　源远流长、博大精深、旖旎多姿的中华民族文化，是先民留给今人极为珍贵的宝藏，亦为世界文明作出了卓越贡献。它凝结着炎黄子孙改造世界的不朽业绩，包含着华夏历代政治家、思想家、军事家、文学艺术家、科学家及各个领域先贤的丰厚创造。其中，也包含历代才子（才女）们的特殊贡献。

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• 南渡北归2之北归
• 类 / 历史探索
• 文 / 岳南 播 / 仲维维
• 本著是《南渡北归》第二部，着重描述了抗战胜利前后，流亡西南的知识分子的学术追求、思想变化与不同的人生遭际，时间跨度约为抗战中后期至1948年末，国民政府抢运国宝与“抢救学人”计划，连同选举首届中央研究院院士为止。突出地再现了董作宾、李约瑟、童第周、陶孟和、沈性仁、梁思永、蒋梦麟、闻一多、刘文典、罗庸、郑天挺、吴晗等中外知识分子，在民族危亡的艰难岁月里，颠沛流离，不屈不挠的坚强意志。从不同的角度还原了西南联大学潮与闻一多被刺案真相，对自由知识分子群体于时代大潮中的分化与演变，作了深入细致的探究，被蓄意掩盖的历史隐秘得到了充分揭示。

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• 腾飞五千年之一代天骄成吉思汗
• 类 / 历史探索
• 文 / 袁腾飞 播 / 袁腾飞
• 1206年春天—1227年8月25日在位。1206年他登基时，诸王和群臣为他上蒙语尊号成吉思汗。1999年12月的美国时代周刊评选出世界千年伟大人物，成吉思汗被列为千年人物中亚洲人的次位（即第22位，第十七位为甘地）。至元二年（1265年）十月，元世祖忽必烈追尊成吉思汗庙号为太祖，至元三年（1266年）十月，太庙建成，制尊谥庙号，元世祖追尊成吉思汗谥号为圣武皇帝。至大二年十二月六日（1310年1月7日），元武宗海山加上尊谥法天启运，庙号太祖。从此之后，成吉思汗的谥号变为法天启运圣武皇帝。在他众子中，最为著名的四位分别是术赤、察合台、窝阔台和拖雷。成吉思汗分封了术赤和察合台为国主，钦定窝阔台为继承人。1227年成吉思汗去世后，拖雷自动退出继承人的选拔，担任监国两年后，1229年，拖雷和宗王们一起拥戴自己的三哥窝阔台登基。1232年九月，在消灭金朝军队精锐主力后，拖雷去世，1234年2月9日，蒙古灭金朝。

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• 黄万里的长河孤旅
• 类 / 人物传记
• 文 / 赵诚 播 / 佚名
• 黄万里，是民国时期同盟会会员、教育家黄炎培之子，他以“拯农”为己志，赴美学习水利，回国后在我国西南、西北和东北从事水利建设，1953年后在清华大学任教。他以严谨的科学精神，坚决反对黄河三门峡大坝和长江三峡大坝的建设，由此所遭受的苦难，时刻为人们的良知敲响警钟。　　《黄万里的长河孤旅（典藏版）》是黄万里唯一的传记，丰富翔实地书写了他沧桑磨难而又正气凛然的一生。

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• 永恒的瞬间
• 类 / 纪实写真
• 文 / 佚名 播 / 岳峰
• 本书

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• 窃听风云_韩涛播讲
• 类 / 异域珍闻
• 文 / 詹静芳 播 / 韩涛
• 詹静芳编著的《窃听风云(美国中央情报局绝密行动)》讲述了：它的名字经常出现在好莱坞大片里，颠覆、暗杀是它的拿手好戏，推翻巴拿马政权，通缉伊拉克总统，追杀卡斯特罗，影响世界政坛的重大事件中它都扮演了举足轻重的角色；它是美国最能花钱的部门之一，但“烧钱”的结果往往是无功而返，遭尽耻笑；击毙本·拉登一雪前耻，风光一时，但反恐行动远未画上句号。天才?白痴?无限可能!大名鼎鼎，无所不在，这就是它——美国中央情报局。《窃听风云(美国中央情报局绝密行动)》为读者揭秘世界上最公开、实力最雄厚的情报组织。

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• 腾飞五千年之塞北三朝之金
• 类 / 历史探索
• 文 / 袁腾飞 播 / 袁腾飞
• 金（1115年－1234年），或称大金、金国、金朝，是位于今日中国东北地区的女真族建立的一个政权，创建人为金太祖完颜旻，国号金，建于1115年，建都会宁府（今黑龙江省哈尔滨市阿城区）。1125年灭辽，次年灭北宋。后迁都中都，再迁都至汴京（今河南开封）。天兴三年（1234年）时灭于蒙古与南宋联合进攻，共经历10位帝王。金国是当时中国华北地区的一个强大政权，其全盛时代的统治范围为：东北到日本海、黑龙江流域一带；西北到河套地区；西边接壤西夏；南边以秦岭到淮河一线与南宋交界。

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• 百家讲坛_女皇武则天
• 类 / 人物传记
• 文 / 蒙曼 播 / 蒙曼
• 没太仔细听跟原来讲的区别有多大，起码标题是不一样的。武则天是中国历史上唯一的女皇帝，公元690年，她以非凡的智慧和勇气开创了一个属于自己的崭新王朝。在以男人为主统治的两千多年的中国封建社会中，创造了一个前无古人、后无来者的神话。她也是中国历史上最为传奇和复杂的政治人物之一。敬请收看本期节目。

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• 中共早期领导人的最后岁月
• 类 / 历史探索
• 文 / 杨帆 播 / 余自立
• 由于政治的、历史的原因，党的早期领导人中，除了被肯定被颂扬的之外，其他人有的被尘封，有的被贬损，有的被全盘否定……随着越来越多的历史资料被披露，早期领导人的形象也越来越清晰地展现在世人面前。　　陈独秀在与共产国际及其中国支部的一系列矛盾冲突中被开除出党，直至在贫病交加中离世，最终未能恢复党籍；张国焘背负着本不应由他承担的西路军全军覆没的罪名，投靠了国民党，最终老死加拿大；王明忠实地履行了共产国际“左”右倾路线，带着对中国革命造成巨大损失的重负，在莫斯科落幕人生；为党的事业奉献了毕生精力的张闻天、李立三，在“文革”中被迫害致死……　　陈独秀、李大钊、张国焘、瞿秋白、李立三、蔡和森、向忠发、王明、博古、张闻天，这十位中共早期领导人的经历各不相同，却都在历史中留下了浓厚的一笔。他们到底有着怎样的人生？又都有过哪些鲜为人知的故事？作者精心攥写了此书，为读者一一解密。

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• 俞敏洪口述：在痛苦的世界中尽力而为
• 类 / 人物传记
• 文 / 俞敏洪 播 / 冯颖
• 本书为俞敏洪口述作品，真实地反映了俞敏洪所走过的五十年人生风雨路程。他以淡定幽默的口吻，站在人生新的制高点上，品味磨难，剖析痛苦，以一种更加成熟平和的心态讲述亲情、友情、爱情；以更具使命感的视角重新审视事业，家庭，社会。引起所有人内心的共鸣，道出事业和人生的通行准则，激发出每个人内心的成长力量。《俞敏洪口述：在痛苦的世界中尽力而为》的最大特点是通篇由俞敏洪先生口述，语言幽默，俞氏风格十分明显。本书对于今日追求职场顺利、事业成功、人生幸福的国人而言，具有很好的启示意义，让我们真实地看到了一个普通的农家子（草根）如何凭借自己的努力，紧紧地抓住机遇，并且以一种韧性与平和的心态而登上人生的巅峰，尽享心灵的富足与幸福。本书与优米网的另一部著作《伟大是熬出来的》（冯仑先生著）一样，可谓是反映精英人士心灵路程的双璧，是难得的优秀心灵励志书。

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• 大秦帝国之黑色裂变(修订版)_徐平
• 类 / 历史探索
• 文 / 孙皓晖 播 / 徐平
• 全新修订版《大秦帝国》洋洋五百万言，六部十一卷，将战国后期齐、楚、燕、秦、韩、赵、魏七国群雄并起的历史苍劲地铺展开来，描绘了近200年的战国风云与帝国生灭。在礼崩乐坏，群雄逐鹿的战国末年，面临亡国之祸的秦国于列强环伺之下，崛起于铁血竞争的群雄列强之林。从秦孝公开始，筚路蓝缕、彻底变革、崇尚法制、统一政令，历一百六十余年六代领袖坚定不移地努力追求，才完成了一场伟大的帝国革命，扫六合而一统天下，建立起一个强大统一的帝国。全书共分为六部《黑色裂变》《国命纵横》《金戈铁马》《阳谋春秋》《铁血文明》《帝国烽烟》。这部鸿篇巨著还原了巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运，再现了一个国家一步步实现自己梦想的悲壮历程。书中每一行每一页都充满着智慧方略、阳谋政治的风骨，奋发惕励、强势生存的精神，充满着来自中国原生文明时代的英雄风骨与本色灵魂。全新修订版《大秦帝国》为作者孙皓晖创作十年来首次亲自全面修订，历时半年多。对原书知识性的错误与模糊，以及未被发现的笔误，进行了全面纠错；对原来靠拢通俗话本的某些写法，进行了文风的校正；新版《大秦帝国》的历史知识进一步精确化明晰化，叙事文风进一步整肃化厚重化。除此以外，新版《大秦帝国》还重新校定绘制了所有地图；对整体装帧进行了全面调整。

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• 大隋唐·猎天下
• 类 / 历史探索
• 文 / 付遥 播 / 陈鑫
• 五胡十六国和南北朝的两百八十多年时间，是中国历史上的大分裂的黑暗时代，侵入中原的胡人持续混战，生灵涂炭。汉人百姓不断南迁，抚育中华文明的中原腹地才成为胡人牧马之地，千里不见人烟。没有南迁的汉人百姓为躲避战祸，纷纷占据险要地形，结成坞壁自保，他们自给自足，互相帮助，过着陶渊明名著《桃花源记》中与世无争的生活。在这黑暗时代末期，一缕曙光出现在其中一座小小坞壁之中，孕育着伟大辉煌的隋唐盛世。

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• 聚焦红墙(1956-1989共和国红镜头)
• 类 / 纪实写真
• 文 / 顾保孜、杜修贤 播 / 英超
• 杜修贤是中国知名的红色摄影师，几十年供职于中南海，本书从他拍摄的中共高层领导人生活、工作照片角度，解读了新中国政坛1956年到1989年的风云岁月，展现了毛泽东、周恩来、邓小平、陈毅、叶剑英、胡耀邦等党和国家领导人忠诚于人民事业，艰苦奋斗的风采和各具鲜明特点的性格魅力。毛泽东浪漫主义、大手笔的为政风格，周恩来杰出的外交才华和令人着迷的外交风采及他在“文革”期间忍辱负重，邓小平绵中藏针、果敢决绝个性魅力，胡耀邦以天下为己任的奉献精神都书写得淋漓尽致。在对那段激情澎湃的岁月忠实记录之外，还有大量的杜修贤与中南海领导人的交往的故事，例如周恩来、邓颖超视杜修贤为家人，在他在“文革”中受到冲击时，周恩来出面保了他；杜修贤因未能践行给陈毅元帅捎气体打火机的诺言而一直耿耿于怀等等，从本书可以看到中国政坛风云人物更为立体和丰满的形象。作者简介顾保孜，著名的领袖题材女作家，红色历史畅销书作家，她的作品《红镜头》引领了中国出版界的“镜头热”，《毛泽东最后七年风雨路》更是创造了红色题材历史的一个销售奇迹。其他作品还有《红墙里的瞬间》《铁血N4A》《纳粹集中营的中国女孩》《我的父亲朱德》《伟人凡影》《超越血缘之爱》《知情者说》《跨出中南海》《实话实说红舞台》《中南海人物春秋》等纪实文学著作，并创作有多部电影、电视剧作品。先后获得全国优秀畅销图书奖、中国图书奖、解放军首届图书奖、中国电影“华表奖”优秀编剧奖等全国奖项。

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• 穿越时空赏古曲
• 类 / 百科文化
• 文 / 王苏芬 播 / 王苏芬
• 2300年前的中国，诗与歌本是一家。人们一边劳动一边喊号子，喊着喊着就喊成了诗，一边劳动一边跳就成了诗歌为一体的诗。然而在流传的过程中，诗的歌唱性却被逐渐淡化了。如今中国的一些音乐工作者，根据流传下来的乐谱，将这些诗词重新配乐演唱，听起来独具魅力。

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• 李鸿章时代
• 类 / 人物传记
• 文 / 王鼎杰 播 / 庄兵
• 王鼎杰：什么时代呢？这本书就是认为在李鸿章执政北洋的这个时间，1870到1895年是重要的时代，正好赶上了以德国为代表的战略机遇。同时日本也发现了这样一个历史机遇，中日两国在东亚竞争，谁先完成这个战略转型，谁成为东亚崛起的主导性国家，这样一个时期，有重要意义，堪称是一个时代。为什么命名为《李鸿章时代》？李鸿章对这样一个时代的巨变有很深的体悟，他把握得非常深。1870年，他正好出任总督。1895年，宣告这个时代结束，正好美国GDP超过中国成为世界第一，是很有象征性的两个点。李鸿章这个人在他那个时代来讲确实是出类拔萃的，一生的成败成为那个时代成和败的缩影。《李鸿章时代》一书从1870年在欧亚大陆的两端各发生的一件大事讲起。在大清国，李鸿章出任直隶总督；在欧洲则爆发了普法战争。1895年，太平洋的两岸同样各发生一件大事。在西岸，日本在甲午战争中击败中国，李鸿章被撤销直隶总督一职；在东岸，美国的GDP总值第一次超越大清国，跃居世界第一位。从1870年到1895年的26年，是李鸿章主政北洋，“应对三千年未有之变局”的26年，也是全球权力格局巨变的26年，更是晚清错失战略机遇、加速进入下行曲线的26年。其间之内政外交，无论是成是败，为是为非，李鸿章都扮演了核心角色。因而，这26年也就成了一个不折不扣的李鸿章时代。如何认识这样一个时代？正如托克维尔在《旧制度与大革命》中给出的答案：“谁要是只研究和考察法国，谁就永远也无法理解法国大革命。”同样的道理也适用于中国。本书广泛搜集中、日、法等多国史料，以19世纪后期的国际格局巨变为背景，以日本入侵中国台湾、中法战争、中日甲午战争三大事件为波峰，穿插李鸿章主持的内部变革，强调从大历史与大战略的双重视角，全新解读这段似乎国人已经非常熟悉，其实依然非常陌生的往事。

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• 卡德尔和一个村庄的传奇
• 类 / 纪实写真
• 文 / 王有才、卢一萍 播 / 仲维维
• 《卡德尔和一个村庄的传奇》一书由新疆著名军旅作家王有才、卢一萍编著，是一部长篇报告文学作品。该书由新疆人民出版社出版。此书描写了“全国爱国拥军模范”、新疆库车县阿格乡栏杆村村民卡德尔•巴克，39年坚持用日记记录解放军爱民事迹的感人故事，介绍了军民共建的好做法好经验，歌颂了军民鱼水情，突出了“共产党好、解放军亲”的主题。作品在人物描写和叙事方面，行文流畅，语言优美，具有一定的可读性。此书获得今年“五个一工程”优秀图书奖。

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• 西晋原来不风流
• 类 / 历史探索
• 文 / 王方 播 / 文峰
• 三国鼎立，终归于晋，其兴也勃焉。然巍巍西晋，仅历短短五十余春秋，二帝成俘，山河断送，其亡也忽焉。兴也，孰之功？亡也，孰之过？本书以正史记载的史实为基础，政治军事大事为主线，用轻松诙谐，易于理解的笔调，介绍西晋从肇始、承继，到丧乱、覆亡的全程，试图从思潮文化对社会变革和士人心理的影响出发，讨论西晋灭亡的根源，聊发千年一叹。

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• 中国的天空:中国空中抗日实录
• 类 / 历史探索
• 文 / 周斌 播 / 桂南
• 编辑推荐本书是应现代兵器杂志社的约请编写而成，讲述了1937年“八一四空战”至1945年8月日本投降期间，中国空军与国际友人一道抗击日本侵略者的史实，较为客观、真实地记录了八年抗战中两国空军的战况，对于二战期间世界航空工业的发展及空军战术的沿革等亦多有涉及。相信这些内容对于我们更好地研究那段历史会有所裨益。内容简介在世界航空百年之际，由中国兵器工业情报研究所主办的综合性军事科技月刊《现代兵器》以连载的形式披露了第二次世界大战期间中国人民与国际友人一道从空中抗击日本侵略者的史实，客观、真实地记录了中日空战中双方的战况和战损。大量鲜为人知的细节与内幕，尚属首次与中国读者见面。作者简介周斌，科普作家，长期从事日文翻译和研究工作。

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• 晃眼_孙继先-西方餐饮艺术
• 类 / 百科文化
• 文 / 孙继先 播 / 孙继先
• 400多年前，西方传教士带着他们的信仰来到中国的土地，同时带来了他们的饮食文化西餐，现如今，西餐早已不是什么神秘事物了？我们或多或少都品尝过，但是对于西餐你真的了解吗？它也像中餐一样有“川鲁粤淮”之分吗？西餐一共有多少道菜？餐桌上那么多副刀叉都是干什么用的？来自烹饪世家的孙继先先生座客《晃眼》，听他讲述西方的餐饮艺术，带领我们走进西餐的世界！第1集：西餐中的“川鲁粤淮”西餐在我们眼中就是西方的美食，但其实西餐也是有派系之分的。最著名的法国菜其实是舶来品，地理环境也能造就一个经典菜系，而以“移民之国”著称的美国，他们的菜系又是怎么形成的呢？请看本期《晃眼—西方餐桌上的艺术》（一）西餐中的“川鲁粤淮”。第2集：西餐中的煎炒烹炸制作西餐的工具和中餐完全不同，西餐的精细很大一部分取决于制作工具。西餐的厨房细致到几乎每一种食材都有相应的刀、锅、勺，而每种食材最适合的制作方法也不尽相同。请听孙继先为您讲述西餐中的煎炒烹炸。第3集：西餐中的刀叉杯碟西餐一共有多少道菜？餐桌上那么多副刀叉都是干什么用的？西餐上菜有什么次序讲究？正确的用餐礼仪是怎样的？请听孙继先为您讲述西餐饮食文化之“刀叉杯碟”的正确使用。

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• 北京卫视_养生堂_2013年8月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 悦悦
• 人老了以后气血虚，气血循环本身就不好。脏腑营养差，直接影响人体外观的表现就是皮肤干痒裂，就像地里面没水，表面就干裂了一样。专家提示，引起这种情况的原因就是气血两虚。如何解决气血两虚的问题呢？敬请收看中日友好医院皮肤科主任医师钱文燕主讲的《皮肤发出的求救信号》。

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• 马桂林_家庭急救
• 类 / 健康养生
• 文 / 马桂林 播 / 马桂林
• 在生活中，我们的家人或周围的人有时会突发疾病，如冠心病、中风、意外中毒和昏厥等。这些疾病发作突然，病情恶化快，引起心脏骤停的话，最佳的抢救时间仅为黄金4分钟，10分钟后病人便可能进入到生物学死亡，难以生还。所以，时间就是生命！医生到来前，病人本人和身边的人便是挡住死神的第一道门槛。此时我们该怎样做呢？本讲座中，马桂林老师将教您遇到突发急症、意外和灾难时，怎样进行自救互救。

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• 邹玉麟_徒步走世界_李野墨播讲
• 类 / 纪实写真
• 文 / 邹玉麟 播 / 李野墨
• 一个曾经徒步走过长征路、徒步周游全球的人，应当是让人充满幻想的。2001年6月中旬的某一天黄昏，我就这样充满幻想地站在北京西单星巴克咖啡馆门前，等待着邹玉麟的出现。然后，一个小个子、尖下巴、带眼镜的中年男子笑眯眯地向我走来，用不带任何幻想色彩的声音说：“我是邹玉麟。”一位普普通通的中国工人徒步走世界，是如何可能的？邹玉麟像一个不可能的谜。

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• 薄熙来案庭审实录
• 类 / 纪实写真
• 文 / 新华社 播 / 黄永红
• 8月22日-26日，济南中院就薄熙来受贿、贪污、滥用职权案进行审理。公诉人举证、关键证人现身、双方对质、不为人知的细节、扑朔迷离的关系……5天，120小时，数十份证言，三十余份庭审实录还原现场“暗战”。

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• 晃眼_时尚进化论_洪晃
• 类 / 百科文化
• 文 / 洪晃 播 / 洪晃
• 你知道吗？时尚开始于法国的宫廷，是皇后的服装秀；最初的“时尚杂志”促成了法国大革命的爆发；而小女孩们最喜欢的布娃娃最早是时尚传播工具。本期《晃眼》，中国时尚教母级人物洪晃，将亲自坐镇，告诉你《断头皇后与时尚起源》。1765年，英国的纺织工人哈格里夫斯受女儿珍妮的启发发明了珍妮纺纱机，揭开了工业革命的序幕，从此时尚和工业革命紧紧捆绑在一起。然而在现代人眼中，手工的才是奢侈的，为什么呢？1916年至1923年，法国、德国和瑞士等国家兴起了一种新的艺术风潮，艺术家们试图通过废除传统的文化和美学形式，寻找真正的现实。人们的着装也受到了新艺术思潮的影响。而香奈儿，就是时尚与艺术的完美双生子。从当时香奈儿流行的女装中，我们发现，十八世纪曾在欧洲宫廷风靡一时的裙撑已消失不见了，取而代之的是自由、舒适的休闲服，抛弃了繁芜复杂，开始走向自然。

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• 朱鹤亭_冬季养生
• 类 / 健康养生
• 文 / 朱鹤亭 播 / 朱鹤亭
• 立冬这天练习道家功法，能起到调节身体平衡的作用，除了功法，还有哪些日常保健的方法？这些方法和中国传统孝道紧密相连这又是为什么呢？　　立冬这一天，如果你是一个孝子的话，中国之所以有这么悠久的历史，有几个方面的原因：一中国是礼仪之邦；二中国是积德行善的国家；三中国是以孝道治天下的。这三方面加上“中”“和”“正”“德”“善”这就是中华民族最优秀的品质和品德。那么到立冬这一天，如果你是一个孝子，这一天对老年人来说是非常关键的。肩两侧有肩井穴，所以你只需用5分钟，给老人按摩一下肩井穴，两手抓着肩井穴，提肩井，不要太用力；提肩井穴的好处就是通达脏器，老年人腰酸背疼立冬这一天让孩子提肩井，提至发红了最好，才有效果。手掌靠小指的叫小鱼际，靠拇指的叫大鱼际，再用小鱼际的地方敲打，再提，之后从肩井往下一直捋到手掌。捋到手指后，抖一抖。尽一下孝道，只要做了确定能收到效果。

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• 老梁观世界_2013年8月
• 类 / 纪实写真
• 文 / 梁宏达 播 / 梁宏达
• 文明观赛事。红灯亮起却脚步不停，车流汹涌依然结伴前行。中国式过马路何以愈演愈烈？是行人素质需提高，还是交通设施待完善？文明出行凸显怎样的特殊意义？

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• 老梁观世界_2013年9月
• 类 / 纪实写真
• 文 / 梁宏达 播 / 梁宏达
• 不明媚面的房顶上。我总是离窗户很远很远，所以视野也只停留在那个屋顶。与几年前上四十九十二年级的我没有区别，天还是那个蔚蓝的天，我也还是原来的那个我。只一点，四十九十二年级坐在教学楼的最高层，离天的距离很近很近，近到触手可得的阳光，优雅的落在肩头。而我的记忆零碎的留在了那个地方。毕业典礼上的毕业歌，音乐老梁观世界2013090324课上无法消除的素颜，放学过后并不熟练的游戏，和一个陌生的他。周四十九十二的晚上，四十九十二点钟的夕阳，天空变换了一个颜色，房顶上再没有午后那样慵懒的阳光，轻轻摘去那个厚厚的镜片，似乎天更蓝了，渐渐变成淡紫，交接处的朦胧颜色。

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• 李西闽_宝贝回家
• 类 / 纪实写真
• 文 / 李西闽 播 / 郝娟
• 火车站大厅，正在等待爸爸回来的小丽被喷了麻药，从此失踪；幼儿园放学了，那个拿着棒棒糖的“陌生叔叔”带走了乖巧的思奇；动物园门口，小毛被一伙彪形大汉从妈妈的怀里当街抢走……三个坠入黑暗深渊的家庭，一段满是血泪的艰难寻子路；数十年以泪洗面，倾家荡产，四处奔走，只为等待宝贝回家的那一天。孩子，你在哪儿？那双罪恶的黑手，又藏在哪里？作者简介李西闽，1966年生于福建长汀。1984年参加中国人民解放军空军，在空军部队服役21年。现居上海，自由写作。1984年开始发表并出版大量中短篇小说。2000年开始悬疑小说的创作，有多部作品出版并被改编为电影，在国内外产生了很大影响。2008年亲历汶川大地震，困于废墟76小时后被成功救出，后根据这段遭遇创作出纪实散文《幸存者》，获第七届华语文学传媒大奖年度散文家奖。